Bodybuiding - Will que vous formez au del de lyce?

je le vois tous les jours. Les jeunes dollars entrent dans gymnase dans leurs annes de lyce et train et font des gains renversants et commence penser au sujet de culturisme. La testostrone est son sommet pendant ces annes et juste parat qu'ils ne peuvent pas obtenir assez du gymnase ou les rsultats ils accomplissent. D'ici que l'anne ane roule autour, ils sont physiquement leur sommet. Il est venu si facilement, il parat, ce dveloppement restera jamais.

De quelque manire que la vie commence changer aprs lyce. Le collge commence en automne ou peut-tre vous commencez un travail du temps plein. Les distractions sont partout. Beaucoup de football, base-ball et sportifs de la lutte de lyce ne brillent plus au-dessus de leur comptition de collge et la plupart ne continue pas disciplin des sports organiss qui une fois vous ont apports au gymnase dans la premire place.

Except ne jouer pas les sports, les tudes sont maintenant plus de temps consommer. La nourriture est tout vous pouvez manger la caftria de l'tudiant et, bien, les partis de la bire sont partout. C'est jamais le plus amusant, vous pensez. D'ici que Thanksgiving roule autour, aucun temps a t trouv pour le gymnase et vous tes bien sur chemin l'tudiant de premire anne quinze. C'est les quinze livres de lisser de la graisse que vous avez pris pendant les premires annes seule loin de maison. Le culturisme tait mais une mmoire la maison.

le printemps roule autour et vous tes la maison pour l't. Mais super ayez-vous chang? Plus lourd, polisseur et o est-ce que ces muscles sont alls? Vous retournez au gymnase pour l't pour se mettre en forme. Vous trouvez que c'est ct d'impossible de rendre le corps son fondateur a dchir plus peu l'tat beaucoup btiment en haut cet t.

Mon point ici types, le culturisme n'est pas pour le faible voulu. Si vous voulez continuer tre dans la forme vous devez organiser la discipline de russir si vous allez avoir le meilleur corps. Le culturisme est dur. Ne vous faites pas marcher. Si c'tait facile tout le monde serait dans la forme.

Afin que qu'est-ce que vous deviez faire? Bien si vous tes collge born faites le suivre: < /p > - Pendant chque de la visite du campus dehors les installations de gymnase. Dterminez si le matriel est convenable de satisfaire vos besoins du culturisme.

- Faites votre visite de campus pendant l'anne scolaire normale pour recevoir un toucher pour les gens qui vont. Est-ce que le gymnase est entass (trop petit pour le campus) aussi? Qu'est-ce que l'attitude de ceux forme, motivationnel ou passivement actif.

- Comment proche est-ce que le gymnase est aux btiments d'habitation? Est-ce que c'est commode?

- ce qui est les choix de la nourriture la caftria? Est-ce que je peux obtenir les hautes nourritures de la protine? Est-ce que la nourriture est traite trop? Quels sont le ferm choix de campus?

Maintenant je ne dis pas que vous faites votre slection de collge base uniquement sur les installations de gymnase mais ce devrait tre un facteur si vous tes srieux au sujet de votre formation.

- Finalement une fois vous arrivez collge, examinez votre programme de classe. Alors clairement organisez un temps de la sance d'entranement avec votre tude et temps de classe. Si vous devez mettre une routine le matin, juste faites-le.

- Rsolvez dans une routine et collez lui.

- ne restez pas si tard en place. Vous avez besoin de votre reste pour se remettre de sances d'entranement et en plus les nuits tardives vous causeront de vouloir dormir travers cette routine du matin.

- Laque ferm alcool. C'est catabolic; le signifier fonctionne pour dmonter vos muscles ferm. Il agit sur le corps le contraire de strodes. C'est de mauvaises nouvelles. Il vous prendra places que vous ne voulez pas aller, vous garde plus long que vous voulez rester et vous coter plus que vous pouvez imaginer.

- Mangez le droit. Est-ce que je dois dire plus?

- priodiquement Lisez un magazine du culturisme pour garder votre centre.

- Rsistez avec les ceux qui sont dans le gymnase. Ils sont une meilleure influence dans vous garder a disciplin.

D'accord l vous l'avez. Restez avec votre formation et votre tudiant de premire anne quinze sera pas MUSCLE graisse!

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